A aula de ginástica criativa e circo é uma aula coletiva, que engloba diferentes atividades circenses, exercícios aéreos (com tecido e lira acrobática), acrobáticos e de equilíbrio.  

A ginástica criativa desenvolve capacidades físicas que irão posteriormente ajudar a criança em todos os esportes que ela desejar praticar, pois trabalha na base para qualquer atividade física. 

As aulas são pautadas na técnica e na ludicidade, priorizando sempre a segurança dos alunos. As aulas trabalham vários grupos musculares e é um excelente exercício para amenizar estresse. Além disso, também traz benefícios psicológicos, pois trabalha a superação de medos e melhora da confiança, o que consequentemente fortalece a auto-estima.  

As aulas abrangem também a interação, socialização e cooperação dos alunos, criando um forte vínculo afetivo e sentimento de ajuda mútua entre eles, importantes aspectos socioafetivos. 

Neste curso livre, os alunos desenvolvem inúmeras habilidades, mas as que gostamos de destacar são:

• Percepção Corporal: Os movimentos trabalham com a coordenação grossa, fina e global, além de trabalhar a consciência corporal, espacial e temporal

• Coordenação Motora, Cognição e Condicionamento Físico: a prática aumenta a resistência física, queima calorias, aprimora a coordenação motora, o equilíbrio, fortalece os ossos e a musculatura corporal e melhora a frequência cardíaca.

• Memorização e Foco e Concentração: A prática estimula a cognição, acionando a memória motora, a memória autobiográfica e a habilidade visuoespacial, além de exigir foco para a repetição e aprimoramento contínuo

• Inteligência Emocional: a prática exige disciplina, foco, paciência, autocontrole e resiliência

• Autonomia, Habilidade Social e Emocional: Fazer parte de um grupo de ginástica criativa ajuda a criança ou adolescente a criar vínculos e se expressar com o seu corpo

Confira nossa grade de horário para saber quando esta aula é oferecida. Os grupos têm até 8 alunos para que os especialistas trabalhem de perto com o desenvolvimento das habilidades citadas acima de cada aluno.

• Idade: de 3 a 18 anos

Veja também outros cursos que desenvolvem estas habilidades: Artes Marciais: Judô, Taekwondo, Ju Jitsu e Muay Thai; Defesa Pessoal; Ginástica Artística