Na Ginástica Artística, a criança pratica um conjunto de movimentos que estimulam diversas áreas do corpo e da mente como força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, agilidade, entre outros. A maioria dos exercícios para os iniciantes são feitos no solo, e com o decorrer da evolução na prática, os exercícios passam a ser também nos equipamentos, como barras paralelas, trampolim, entre outros.

Sugerimos a Ginástica Artística a partir dos 5 anos, quando fazemos a iniciação ao esporte. As aulas acompanham o desenvolvimento de cada criança no esporte, adaptando o nível dos desafios.

Estimulamos a participação em festivais e competições, caso a criança e a família assim o queiram.

Neste curso livre, os alunos desenvolvem inúmeras habilidades, mas as que gostamos de destacar são:

• Percepção Corporal: Os movimentos trabalham com a coordenação grossa, fina e global, além de trabalhar a consciência corporal, espacial e temporal

• Coordenação Motora, Cognição e Condicionamento Físico: A prática  aumenta a resistência física, queima calorias, aprimora a coordenação motora, fortalece os ossos e a musculatura corporal e melhora a frequência cardíaca.

• Memorização e Foco e Concentração: A prática estimula a cognição, acionando a memória motora, a memória autobiográfica e a habilidade visuoespacial, além de exigir foco para a repetição e aprimoramento contínuo

• Inteligência Emocional: a prática exige disciplina, respeito, paciência, autocontrole e resiliência;

Confira nossa grade de horário para saber quando esta aula é oferecida. Os grupos têm até 10 alunos para que os especialistas trabalhem de perto com o desenvolvimento das habilidades citadas acima de cada aluno.

• Idade: a partir de 5 anos

Veja também outros cursos que desenvolvem estas habilidades: Ginástica Criativa, BabyGym: Estimulação Psicomotora; Ballet; Dança Criativa; Defesa pessoal